ふりかえり＜２２＞
今日はふりかえり日です。
４週間前の【今日の１％】をふりかえり、
ちゃんと意識できているかを確認します。
さらに来週の自分へ「カイゼン」を提案。
（いつもなら２週間前ですが、
今回は夏休みをはさんだので４週間前デス）
今までは「○○しないこと宣言」にしていましたが、
これからはトヨタ流の「カイゼン」と、どちらかでいきます。
抽象的なことになりやすい【今日の１％】に対して
「カイゼン」は、具体的な行動に関すること。
いい習慣を作るきっかけとなったらと思っています。
【１％】のふりかえり
まずは、４週前をふりかえり
【今日の１％】をそれぞれを「○△×」で自己評価します。
○（70％以上）･･･常に意識してやってます
△（30〜69％）･･･ほとんど忘れてるけど、たまにはやってる
×（０〜29％）･･･全くできてない！
7月27日「読書記録“『朝４時起き』で、すべてがうまく回りだす！”」
【今日の１％】★朝のスケジュールをしっかりと組む。
→△ ぼんやりとは組んでいますが、
もう少ししっかりと組みたいからあえて△に。
ちなみに、早起きはちゃんと実践しています（今のところ）。
【今日の１％】★寝る前に、翌朝の「やることリスト」をつくる。
→○ 「前日とほぼ同じ内容じゃん！」と
突っ込みたくなる【今日の１％】。
これが、微妙に違うんですよね。
やることリストは、ただ「To Doリスト」を作るということ。
スケジュールは、さらに効率的な“時間配分”までするということ。
とりあえず「やることリスト」までは、できています。
【今日の１％】★使命感について、考えてみる。
→△ 最近、考えるには考えています。とても。
でも、あまりにもわからない、、、。
考えてみるだけでは、○ですが、
あまりに答えが見つからないから、
今はまだ△しかつけられない私です。
7月30日「今週の読書記録＜７月-５＞『「デキる」人の脳』」
【今日の１％】★毎朝、駅までの道中にアフォーメーションする。
→△ まぁまぁやってますが、といっても30秒くらいかな？
３分はできてないです。
駅までの道のりで、最初の曲がり角近辺まで（それが約30秒）は
なんとなく頭の中でやるものの、
そのうち、違うことを考えている現実^^;
まぁ、時間も大事ですが、アフォーメーションすることを
忘れないようにしたいと思います。
集計：○･･･１つ、△･･･３つ
う〜、煮え切らない結果っ。
ファイト！
※○は先にも書いたとおり「達成」でなく「意識」ですので、あしからず。
今週と来週の『しないこと』＆『カイゼン』
●今週の『しないこと』＆『カイゼン』は、
「手帳に“やりたくないこと”と“やりたいこと”を箇条書きで毎日5分書いてみる」
でした。
ちなみに今回は「今週」ではなく。
『しないこと』＆『カイゼン』を書いた日「翌週」で
チェックます。
8月8〜13日
（日） ○
（月） ○
（火） ○
（水） ○
（木） ×
前回も述べましたが、朝の電車で
「○○駅に着くまでは、手帳にメモる」と、
書く時間を決めていたのが良かったのだと思います。
最後の13日は会社をお休みしたので、
つい書き忘れてしまったとう次第。
やっぱ「仕組み」って大事ですねぇ。
●来週の『しないこと』＆『カイゼン』
「1日15分、家の中を片付ける」
またまた子どもチックでお恥ずかしい限りですが、
「週末にまとめて」ではなく、日々のことにします。
ん〜、でもやっぱりレベル低すぎ？？
とはいえ、
“美しい精神は、美しい家の中に宿る”
ですもんね〜。
今は「少々問題あり」なので、やりますよ！
問題は、どの時間に組み込むか。
やっぱり朝かな。
お化粧する前にタイマーを15分セットして、お片付け。
できるのか？？
とにかくやりながら考えます。
では、素敵な週末を♪
【今日の１％】
「毎日１５分のお片付け」
