ふりかえり＜１９＞
金曜日はふりかえり日です。
２週間前の【今日の１％】をふりかえり、
ちゃんと意識できているかを確認します。
さらに来週の自分へ「カイゼン」を提案。
今までは「○○しないこと宣言」にしていましたが、
これからはトヨタ流に「カイゼン」でいきます。
抽象的なことになりやすい【今日の１％】に対して
「カイゼン」は、具体的な行動に関すること。
いい習慣を作るきっかけとなったらと思っています。
【１％】のふりかえり
まずは、前々週のふりかえり
【今日の１％】をそれぞれを「○△×」で自己評価します。
○（70％以上）･･･常に意識してやってます
△（30〜69％）･･･ほとんど忘れてるけど、たまにはやってる
×（０〜29％）･･･全くできてない！
【今日の１％】★食べた国のことを調べてみる。
→× あれから、調べるような国のごはんを食べておらず……。
先週と今週はなかったけれど、
今後、お店の人に聞いたり、調べてみたりする姿勢は
ちゃんと持ちたいです。
【今日の１％】★たまには、近くの街を散策してみる。
→× 街の散策って面白いです。
とりあえず、この2週間中に行ってないから×に。
面白そうなお店や、知らない風景に出合うと、
テンションが一気に上がって、ワクワクしてきます。
また行きたくなってきました。
【今日の１％】★お買い物するときに“投資と拍手”について、あてはまるか、考えてみる。
→△ もちろん安い方が嬉しいのですが、
なんでもかんでもではなく、
適正価格、メリハリをつけたいと思っています。
今回の言いたいこととは大幅にズレますが、
イオンのプライべートブランド「トップバリュ」から
とうとう「100円の“第3のビール”」が発売されましたね。
サントリー酒類との共同開発ですが、
味や今後の動きが気になります。
【今日の１％】★ススメられたら素直に読んでみる。
→○ 今もススメられた本を読んでいます。
自分のアンテナだけだとどうしても偏ってくるので
たまにはいいですね。
しかし、この日の読書記録わかりにくくて、長くて、ごめんなさい。
集計：○･･･１つ、△･･･１つ、×･･･２つ
あれれ、今週も○が１つ。
まぁ内容的に「いたしかたなし」かな（甘い？）。
※○は先にも書いたとおり「達成」でなく「意識」ですので、あしからず。
今週と来週の『しないこと』＆『カイゼン』
●今週のしないことは、
「翌日の服は、前夜までに用意する」
でした。結果は次の通りです。
7月18〜23日
（日） ○
（月） ○
（火） ○
（水） ×
（木） ×
お子ちゃまみたいなカイゼンで
恥ずかしい限りなのに、結果もイマイチ。
週の前半は良かったのですが、
だんだん崩れてしまいました。
当然ながら、何でも準備してあると
スムーズにいくもの。
こんな小さな小さなことですが実感です。
●来週のカイゼン
「翌日の服は、前夜までに用意する」
お恥ずかしいカイゼン２連続。
出来ていないのだから仕方がない。
（子どもでも出来てる？？）
「翌日の服を決める＝明日の予定の確認」だと思います。
夜、倒れるように寝る私。
頭の中で翌日の予定はわかっているつもりですが、
寝る前に再度確認することで、
翌日を頭のなかでシュミレーションできます。
うまくいくイメージをして一石二鳥？（笑）
小さなことからコツコツですよね。
では、素敵な週末を♪
【今日の１％】
寝る前に、頭の中で翌日のシュミレーションをする
