ふりかえり＜１４＞
金曜日はふりかえり日です。
２週間前の【今日の１％】をふりかえり、
ちゃんと意識できているかを確認します。
さらに来週の自分へ「カイゼン」を提案。
「○○しないこと宣言」だけでなく、
これからはトヨタ流に「カイゼン」も加えていきます。
抽象的なことになりやすい【今日の１％】に対して
「カイゼン」は、具体的な行動に関すること。
いい習慣を作るきっかけとなったらと思っています。
【１％】のふりかえり
まずは、前々週のふりかえり
【今日の１％】をそれぞれを「○△×」で自己評価します。
○（70％以上）･･･常に意識してやってます
△（30〜69％）･･･ほとんど忘れてるけど、たまにはやってる
×（０〜29％）･･･全くできてない！
【今日の１％】★新茶の季節です。今を味わう。
→○ 新茶を購入し、
しっかり新茶を味わいました♪
（もう無くなってしまいましたが･･･）
おいしいお茶を飲むと、
落ち着きます。今の言葉でいえば、
“ほっこり”とでもいうのでしょうか。
しかし、同時にシャッキリ感もありますね。
【今日の１％】★季節の色・形を記憶する。
→○ ブログをするようになってから
お花の写真を撮ることが多くなり、
季節の移ろいを感じます。
今はアジサイがきれいですねぇ。
雨の日は、アジサイが生き生きとしています。
【今日の１％】★腕を組まない。
→△ 「腕を組むこと」に過敏になってみると、、
自分自身で思った以上に腕を組んでいることが多くて、
正直ビックリしました。
打ち合わせ時に、考え込んでいると
腕を組むことが多いみたいです。
途中、ふと気付いて、急いで腕を解いてる状態。
意識すると、やっぱり違いますね
6月4日「今週の読書記録＜６月-１＞」
【今日の１％】★より「マシ」を選んで結論を早く出す。
→○ 『深く考え、すぐ動け』、（和田秀樹）は、
私のようなスピードを上げたいけど、
なかなか実行に移せていない！っていう人には
ぴったりの本でした。
忘れないように、習慣化するじょー。
集計：○･･･３つ、△･･･１つ
まぁまぁかな。
より「マシ」を選んで、決断スピードを上げて
“人生の練習問題”どんどん解いていきます。
※○は先にも書いたとおり「達成」でなく「意識」ですので、あしからず。
今週と来週の『しないこと』＆『カイゼン』
●今週のしないことは、
「毎日５分掃除」
でした。結果は次の通りです。
6月14〜19日
（日） ○
（月） ○
（火） ×
（水） ×
（木） ×
恥ずかしながら、
途中から完全に忘れていました^^;）
眠る前は、とにかく
眠くてベッドが恋しくてダメですね。
前回の“歯を磨くときに、洗面所を磨く”のように
何かの習慣にくっつけた方が
実行しやすいようです。
ん〜。
●来週のカイゼン
「毎日５分掃除」
今週できなかったので、
来週に持ち越しです。
どうやったら忘れないか？？？
ん〜、ＰＣの電源を入れるときに
やってみます。
【今日の１％】
続けたいことは習慣に結びつける
