ふりかえり＜７＞

金曜日はふりかえり日です。

2週間前の【今日の１％】のふりかえりと
さらに来週の自分へ「○○しないこと」を宣言。
１％の成長のためにも「しないこと」を決めます。

抽象的なことになりやすい【今日の１％】に対して
「しないこと」は、具体的な行動に関すること。
いい習慣を作るきっかけとなったらと思っています。

【１％】のふりかえり

まずは、前々週のふりかえり
【今日の１％】をそれぞれを「○△×」で自己評価します。
○（70％以上）･･･常に意識してやってます
△（30〜69％）･･･ほとんど忘れてるけど、たまにはやってる
×（０〜29％）･･･全くできてない！

4月13日「神社の朝と願いごと」
【今日の１％】★週末こそ朝から、どこかへいってみよう！

→○　週末の朝から動くコツは「前日までに予定を決めること」。
　ダラダラするのが得意な私ですが、決めておくというのは
　効果あります。

4月14日「意外な顔はありますか？」
【今日の１％】★人の意外なところを見つける。
　　　　　　　　「知ることは愛」なのだから。

→○　知ろうとしているってことで、○にしました。
　甘い！？

4月15日「偶数月の15日に売れるものは？」
【今日の１％】★売れるにはワケがある。背景を知ろう。

→×　ちょっと意識が弱かったです。

4月16日「『食』と感性」
【今日の１％】★「食」は、感性も磨くことを意識する。

→○　意識だけは、しっかりと。
　前よりちょっとだけ「ていねいな食生活」に近づいています。

集計：○･･３つ、△･･･１つ
まぁこんなもんでしょうか。

※○は先にも書いたとおり「達成」でなく「意識」ですので、あしからず。

今週と来週の『しないこと』

●今週のしないことは、

「判断できずに迷う時間を減らす（5分以内。今決めない、という判断も）」

でした。「今週のしないこと」は
客観的に判断できるものするハズなのに、
大事なこととはいえ、
変なテーマにしちゃってました･･･（反省）。
主観的な判断しかできませんが、こんな感じでしょうか。

4月19〜24日

（日）　○
（月）　×
（火）　○
（水）　○
（金）　×

何とか強引に○×をつけましたが、
これは、【今日の１％】向きなことでした。
次回からは、もっとわかりやすい具体的なことにします。

●来週のしないこと

「24時間以上、メールを放置しない」

社会人としての常識！？
メールをいただいて、
落ち着いたらじっくりゆっくり返信を書こうと思っていたら
そのままになっていて、焦ったことありませんか？
マメな人に近づくためにも、
基本は、即返信。
遅くとも24時間以内です。

【今日の１％】

素早く行動すべし

では、楽しい週末を！