今年１月から「ヨガ・ピラティス」を始めています。 「ヨガ・ティラピス」というのは、 その名の通り、ヨガとティラピスの両方のプログラムを行うもの。 始めにヨガをして、その後ティラピスして、ヨガで終わるといったイメージでしょうか。ヨガは、 腹式呼…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
