金曜日はふりかえり日です。 以前、5週間もためてしまった反省をふまえ、 これからは毎週することにしました。 とはいえ、今週の【１％】を振り返ってみると、 ★定期的に本物を見よう。 ★たまには外で食べて、季節も味わおう。 ★時間を記録して（4週間）分析…